【毎朝１分間・英文を5回づつ音読する】心に灯をともす英文フレーズがあなたに奇跡を起こす！ ① 感謝＋目標意識 ② 成功イメージ 他

英語のフレーズを何度も声に出して読むことで、少しずつ言葉が自分のものになっていきます。
たとえ今は、うまく話せなくても、大丈夫。できる日は、きっと来ます。
くり返すたびに、自分の中に変化の芽が育っていくのを感じられるはず。
「話せた！」という小さな一歩が、未来への大きな力になります。
続けていけば、あなたの中にある可能性が、静かに花開いていきます。

① 感謝＋目標意識 / Gratitude + Goal Awareness

英文は5回音読する

小さな感謝を積み重ねることで、夢への道が明るく照らされます。日々の中にある「ありがたいこと」に意識を向けながら、前向きな気持ちで音読してみましょう。

1. 今日は健康に目覚められて感謝。
   I’m grateful to have woken up healthy today.
2. 夢に向かって一歩踏み出せた。
   I took a step toward my dream.
3. まだ遠いけれど確実に近づいている。
   It still feels far, but I’m getting closer.
4. 焦らずコツコツ進めば必ず叶う。
   If I move forward steadily, I’ll make it come true.
5. 明日も小さな行動を積み重ねよう。
   Tomorrow, I’ll stack another small action.

② 成功イメージ / Visualizing Success

英文は5回音読する

夢を明確に思い描くことで、行動はより確かな方向へ進みます。成功を手にした自分を想像しながら、意識を高めて音読しましょう。

1. 夢が叶った自分を想像してワクワクした。
   I got excited imagining myself after achieving my dream.
2. その姿に近づくための課題が見えた。
   I saw the challenges I need to overcome.
3. 小さな成功も大事にしようと思った。
   Even small successes are worth celebrating.
4. 今日はその一歩を踏み出せた自分を褒めたい。
   I’m proud I took that first step today.
5. 未来は自分の行動で変えられる。
   The future is shaped by my own actions.

③ 挑戦の記録 / Record of Challenges

英文は5回音読する

挑戦は勇気の証。できるかどうかではなく、やるかどうかが成長を決めます。昨日の自分と比べて一歩前進できた今日を言葉にして確認しましょう。

1. やってみたら意外とできた！
   I tried something—and it went better than I expected!
2. 昨日の自分を超えられた気がする。
   I feel like I’ve surpassed yesterday’s self.
3. 挑戦は怖くても後悔よりずっといい。
   Taking on challenges is scary, but better than regret.
4. 行動した分だけ夢に近づく。
   Every action brings me closer to my dream.
5. 明日も1つ、新しい挑戦をしてみよう。
   Tomorrow, I’ll try one more new thing.

④ 失敗から学ぶ / Learning from Failure

英文は5回音読する

失敗は終わりではなく、学びの始まりです。落ち込む日こそ、心の中にある前向きな声を英語で音にして、自分を励ましてあげましょう。

1. 思ったように進まなくて少し落ち込んだ。
   Things didn’t go as planned, and I felt a bit down.
2. でも、夢への道に失敗はつきもの。
   But failure is part of the journey to my dream.
3. 原因がわかれば、次はきっと良くなる。
   If I know what went wrong, I can improve.
4. 今日の経験はきっと糧になる。
   Today’s experience will surely be a lesson.
5. あきらめず、また前を向いて歩こう。
   I’ll keep moving forward without giving up.

⑤ 感情の整理 / Emotional Clarity

英文は5回音読する

心がモヤモヤする日は、無理に頑張るよりも、自分の気持ちを認めて整えることが大切です。英語の言葉で気持ちを整理し、少しずつ元気を取り戻しましょう。

1. 今日はやる気が出なくて自分を責めた。
   I had no motivation today and blamed myself.
2. でも夢を持ち続けている自分を褒めよう。
   But I praise myself for still holding on to my dream.
3. 少し立ち止まる日があってもいい。
   It’s okay to take a break sometimes.
4. 大事なのはあきらめない心。
   What matters most is not giving up.
5. 明日は笑顔でまたスタートしよう。
   Tomorrow, I’ll start again with a smile.