寝つけない、睡眠不足、安眠枕

学生であれば、入試や何か発表会など近づくと夜になると、寝付きがわるくなる、といったことはよくあることですね。社会人であれば、大切なプレゼンをしないといけない、会議で意見を述べないといけないなど、プレッシャーのかかることが多々あるものです。そ...