はじめに
休日は、ただの休みではなく、心と体を整える大切な時間です。
毎日の忙しさの中で、自分の好きなことを楽しむ瞬間は、心の栄養になります。
この文章では、私の休日の過ごし方を紹介し、皆さんが自分の休日を見つめ直すきっかけになれば嬉しいです。
声に出して読むことで、英語学習や表現力の向上にもつながります。
さあ、一緒に休日を楽しみながら学んでいきましょう。
英語版（スラッシュ区切り付き）
A holiday /is not just /a day off, /but /an important time /to refresh /our mind /and body.
Taking moments /to enjoy /what we love /becomes /nourishment /for the heart.
In this text, /I share /my ways /of spending a holiday, /hoping /you reflect /on your own.
Reading aloud /can help /you improve /your English /and /expressive skills.
Now, /let’s enjoy /and learn /about spending /our holidays wisely.
1. パラグラフ1（導入）
●休日は、心と体をリセットし、日常の活力を取り戻す大切な時間です。
●仕事や勉強に追われる毎日の中で、休日は小さなご褒美のように感じられます。
●忙しい平日ではできないことを、思い切り楽しむチャンスでもあります。
英文（音読用）
- For me, weekends are a precious time / to reset my mind and body.
- They help me / regain the energy I need / for my daily life.
- In the busy days / filled with work and study,
- weekends feel like / a small but special reward.
語句解説
- precious time = 貴重な時間、大切な時間
- reset my mind and body = 心と体をリセットする
- regain the energy = エネルギーを取り戻す
- a small but special reward = 小さいけれど特別なご褒美
2. パラグラフ2（趣味）
●私の休日の楽しみの一つは、趣味に没頭することです。
●読書をしたり、ギターを弾いたりすると、心が落ち着きます。
●映画を観たり、料理をしたりすることで、新しい発見もあります。
英文（音読用）
- One of my favorite things / on weekends is to enjoy my hobbies.
- Reading books / or playing the guitar / makes me feel calm.
- Watching movies / or cooking at home
- often brings me / new discoveries and inspiration.
語句解説
- favorite things = 大好きなこと
- enjoy my hobbies = 趣味を楽しむ
- makes me feel calm = 私を落ち着かせる
- new discoveries and inspiration = 新しい発見とひらめき
3. パラグラフ3（自然）
●また、天気の良い日には自然の中を散歩するのが好きです。
●鳥のさえずりや風の音を聞くと、気持ちがリフレッシュします。
●自然に触れることで、ストレスから解放されるのを感じます。
英文（音読用）
- On sunny days, / I enjoy taking a walk / in nature.
- Hearing the birds sing / and the sound of the wind
- refreshes my mind / and lifts my spirit.
- Being close to nature / helps me feel free / from stress.
語句解説
- take a walk in nature = 自然の中を散歩する
- the birds sing = 鳥がさえずる
- refreshes my mind = 心をリフレッシュする
- feel free from stress = ストレスから解放される
4. パラグラフ4（まとめ）
●このように、休日は私にとって欠かせない大切な時間です。
●趣味や自然の中で過ごすことで、心も体も元気になります。
●そして、また新しい一週間を前向きに始める力を与えてくれます。
英文（音読用）
- In this way, / weekends are an essential part / of my life.
- Spending time / on hobbies or in nature.
- makes both my mind / and body feel refreshed.
- It gives me the strength / to start a new week / with positivity.
語句解説
- essential part = なくてはならない部分、大切なもの
- spending time on hobbies = 趣味に時間を費やす
- feel refreshed = リフレッシュした気分になる
- with positivity = 前向きな気持ちで
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