はじめに
医学・医療英語には、一般的な英会話ではあまり使わない専門用語がたくさん登場します。
特に筋肉に関する単語は、muscle、tendon、fascia、actin、myosinなど、似たような専門用語が次々に出てきます。
そこで今回は、筋肉に関する医学・医療英単語を20語に厳選。
さらに、
① 5語ずつ4グループに分ける
② ひらがな読みを付ける
③ 語呂合わせで記憶する
④ 英単語→読み→日本語の順で音読する。
という方法でまとめました。
「難しい医学英語」を「覚えやすい医学英語」に変えていきましょう。
第1章 筋肉の基本5語
― まずは「筋肉の種類」を覚える ―
① muscle
まする
意味：筋肉
🧠 語呂合わせ
「マッスル！」と言えば筋肉！
🎤 音読
Muscle.
まする。
筋肉。
② skeletal muscle
すけれたる まする
意味：骨格筋
🧠 語呂合わせ
skeletal＝骨格。
「スケルトン」をイメージすると覚えやすい！
🎤 音読
Skeletal muscle.
すけれたる まする。
骨格筋。
③ smooth muscle
すむーず まする
意味：平滑筋
🧠 語呂合わせ
smooth＝スムーズ、滑らか。
「スムーズな筋肉」→ smooth muscle。
🎤 音読
Smooth muscle.
すむーず まする。
平滑筋。
④ cardiac muscle
かーでぃあく まする
意味：心筋
🧠 語呂合わせ
cardiac＝心臓の。
「心臓の筋肉」→ cardiac muscle。
🎤 音読
Cardiac muscle.
かーでぃあく まする。
心筋。
⑤ muscle fiber
まする ふぁいばー
意味：筋線維
🧠 語呂合わせ
fiber＝線維。
「筋肉のファイバー」→ muscle fiber。
🎤 音読
Muscle fiber.
まする ふぁいばー。
筋線維。
🎯 第1章5語を一気に！
muscle → skeletal muscle → smooth muscle → cardiac muscle → muscle fiber
「筋肉」から始めて、骨格筋・平滑筋・心筋・筋線維へ進みます。
第2章 筋肉の構造5語
― 筋肉を「大きな構造から小さな構造」へ ―
⑥ muscle fascicle
まする ふぁしこる
意味：筋束
🧠 語呂合わせ
「筋肉をファッと束ねる」→ fascicle。
🎤 音読
Muscle fascicle.
まする ふぁしこる。
筋束。
⑦ myofibril
まいおふぁいぶりる
意味：筋原線維
🧠 語呂合わせ
myo＝筋、fibril＝細い線維。
🎤 音読
Myofibril.
まいおふぁいぶりる。
筋原線維。
⑧ sarcomere
さーこめあ
意味：筋節
🧠 語呂合わせ
「サルが筋肉を締める」イメージ。
🎤 音読
Sarcomere.
さーこめあ。
筋節。
⑨ fascia
ふぁしあ
意味：筋膜
🧠 語呂合わせ
「ファッと筋肉を包む」→ fascia。
🎤 音読
Fascia.
ふぁしあ。
筋膜。
⑩ tendon
てんどん
意味：腱
🧠 語呂合わせ
tendon＝てんどん！
音で覚えてしまいましょう。
🎤 音読
Tendon.
てんどん。
腱。
🎯 第2章5語を一気に！
muscle fascicle
↓
myofibril
↓
sarcomere
「筋束 → 筋原線維 → 筋節」という構造をイメージすると、単語がバラバラになりません。
第3章 筋肉を動かす5語
― actinとmyosinを中心に覚える ―
⑪ actin
あくちん
意味：アクチン
🧠 語呂合わせ
「アクションする筋肉」→ actin。
🎤 音読
Actin.
あくちん。
アクチン。
⑫ myosin
まいおしん
意味：ミオシン
🧠 語呂合わせ
「マイ・オシン！」と筋肉を押すイメージ。
🎤 音読
Myosin.
まいおしん。
ミオシン。
⑬ sarcolemma
さーこれま
意味：筋細胞膜
🧠 語呂合わせ
「サルが細胞を包む」→ sarcolemma。
🎤 音読
Sarcolemma.
さーこれま。
筋細胞膜。
⑭ sarcoplasm
さーこぷらずむ
意味：筋細胞質
🧠 語呂合わせ
「サルのプラズマ」→ sarcoplasm。
🎤 音読
Sarcoplasm.
さーこぷらずむ。
筋細胞質。
⑮ muscle contraction
まする こんとらくしょん
意味：筋収縮
🧠 語呂合わせ
contraction＝「ギュッと縮む」→ 収縮。
🎤 音読
Muscle contraction.
まする こんとらくしょん。
筋収縮。
🎯 第3章5語を一気に！
actin ＋ myosin → muscle contraction
アクチンとミオシンが筋収縮に関係する、と一つのイメージで覚えましょう。
第4章 筋肉を包む・動かす5語
― 医療現場で役立つ専門語 ―
⑯ endomysium
えんどまいじあむ
意味：筋内膜
🧠 語呂合わせ
endo＝内。
→ 筋内膜
🎤 音読
Endomysium.
えんどまいじあむ。
筋内膜。
⑰ perimysium
ぺりまいじあむ
意味：筋周膜
🧠 語呂合わせ
peri＝周囲。
→ 筋周膜
🎤 音読
Perimysium.
ぺりまいじあむ。
筋周膜。
⑱ epimysium
えぴまいじあむ
意味：筋外膜
🧠 語呂合わせ
epi＝上・外側。
→ 筋外膜
🎤 音読
Epimysium.
えぴまいじあむ。
筋外膜。
⑲ muscle tone
まする とーん
意味：筋緊張
🧠 語呂合わせ
筋肉の「トーン」＝筋緊張。
🎤 音読
Muscle tone.
まする とーん。
筋緊張。
⑳ neuromuscular junction
にゅーろますきゅらー じゃんくしょん
意味：神経筋接合部
🧠 語呂合わせ
neuro＝神経
muscular＝筋肉
junction＝接合部
つまり、
「神経と筋肉のジョイント！」
🎤 音読
Neuromuscular junction.
にゅーろますきゅらー じゃんくしょん。
神経筋接合部。
🎤 20語を「只管音読」する
ここからは意味を深く考えすぎず、声に出して読みます。
第1グループ
muscle
まする
筋肉
skeletal muscle
すけれたる まする
骨格筋
smooth muscle
すむーず まする
平滑筋
cardiac muscle
かーでぃあく まする
心筋
muscle fiber
まする ふぁいばー
筋線維
第2グループ
muscle fascicle
まする ふぁしこる
筋束
myofibril
まいおふぁいぶりる
筋原線維
sarcomere
さーこめあ
筋節
fascia
ふぁしあ
筋膜
tendon
てんどん
腱
第3グループ
actin
あくちん
アクチン
myosin
まいおしん
ミオシン
sarcolemma
さーこれま
筋細胞膜
sarcoplasm
さーこぷらずむ
筋細胞質
muscle contraction
まする こんとらくしょん
筋収縮
第4グループ
endomysium
えんどまいじあむ
筋内膜
perimysium
ぺりまいじあむ
筋周膜
epimysium
えぴまいじあむ
筋外膜
muscle tone
まする とーん
筋緊張
neuromuscular junction
にゅーろますきゅらー じゃんくしょん
神経筋接合部
🧠 最後に「筋肉の物語」で覚える
単語を20個のバラバラな知識として覚えるのではなく、一つの物語にします。
Muscle
筋肉
↓
Muscle fascicle
筋束
↓
Muscle fiber
筋線維
↓
Myofibril
筋原線維
↓
Sarcomere
筋節
↓
Actin + myosin
アクチン＋ミオシン
↓
Muscle contraction
筋収縮
↓
Tendon
腱
↓
Neuromuscular junction
神経筋接合部
この流れを頭の中でイメージすると、医学英単語が「単語帳」から「医学の知識」へ変わっていきます。
🔊 医学英語を「口から出る英語」にする
医学英語を覚える目的は、単にスペルを暗記することではありません。
見たら読める。
聞いたら意味が分かる。
日本語を見たら英語が出てくる。
この3つを目指しましょう。
そのためにおすすめなのが、
「5語×4章×音読」
です。
まず1日5語。
英単語 → ひらがな → 日本語 → 語呂合わせ
と声に出します。
慣れたら、ひらがなを隠して英単語を読みます。
最後は日本語だけを見て、
「筋収縮」→ muscle contraction！
と瞬間的に英語が出てくるようにします。
🌿 あとがき
医学・医療英語は、最初は「難しい単語の集まり」に見えます。
しかし、5語ずつの小さなグループに分け、さらに語呂合わせ・ひらがな読み・イメージ・音読を組み合わせれば、少しずつ親しみやすくなります。
今回の20語は、その第一歩です。
特に、
muscle → fascicle → fiber → myofibril → sarcomere
そして、
actin → myosin → contraction
この2本の流れをしっかり覚えてください。
医学英語は、「覚える英語」から「使える英語」へ。
今日の5語を声に出す。
明日の5語を声に出す。
そして20語を繰り返す。
「少しずつ、声に出して、確実に。」
これが医学・医療英単語を身につけるためのシンプルな音読トレーニングです。
