How to Praise Effectively: 7 Core Principles
🪷前書き（Introduction）
次の英文を声に出して３回音読しよう！
ほめることは、相手の心を育てる最高のコミュニケーションです。
💬 Praising others /is the best form /of communication /that nurtures their hearts. nurtures their hearts:相手の心を育てる
ほめる（praise）: 相手の良さや努力を認め、言葉で伝えること。
💬 To recognize /and express appreciation for /someone’s good qualities or efforts
正しく伝えれば、人間関係を深め、自分の印象も温かくなります。
💬 When done correctly, /it deepens relationships /and creates a warm impression /of yourself.
印象（impression）: 相手に与える心のイメージ / The feeling or image one leaves on others
この章では、効果的なほめ方の秘訣と実践方法を５つの角度から学びましょう。
💬 In this article, /you’ll learn five ways /to praise /effectively and sincerely.
秘訣（secret）: 成功のためのコツ・重要なポイント / The key or trick to success
５つの英文を音読暗唱できたら、あなたの英語力はさらにアップします。がんばって！
❶ 効果的なほめ方の秘訣
The Secret /of Effective Praise
次の英文を声に出して３回音読しよう！
- あなたの周りの人への気配りは素晴らしいです。
/Your consideration for /those around you /is wonderful.
気配り（consideration）: 他人の気持ちや状況に配慮すること / Being mindful of others’ feelings and situations - 困っている人にすぐ手を差し伸べる姿勢は尊敬に値します。
/The way /you extend a helping hand to /those in need /is admirable.
差し伸べる（extend a hand）: 助けるために行動する / To take action to help someone - 小さな気づきが周囲を温かくしています。
/Your small attentions /bring warmth to /those /around you.
気づき（awareness）: 細かいことに気づく力 / The ability to notice small details - 感情をこめて伝えることで、心に響く言葉になります。
/When spoken with emotion, /your words /truly touch the heart.
感情（emotion）: 気持ち、心の動き / Feelings or emotional expression - 「あなたを見ているよ」というメッセージが最も伝わるほめ方です。
/“I see you” — that message /makes the deepest impression.
印象（impression）: 記憶や心に残る感覚 / The feeling that stays in one’s memory
５つの英文を音読暗唱できたら、あなたの英語力はさらにアップします。がんばって！
❷ 正しいほめ方の７原則
7 Principles /of Proper Praise
次の英文を声に出して３回音読しよう！
- 具体的にほめる
/Praise specifically, /not vaguely.
「すごいね」より「ここが良かったね」と伝えること。
具体的（specific）: はっきりと内容を示すこと / Clearly defined or detailed - 努力を評価する
/Appreciate the effort, /not only the result.
プロセスを認めると、やる気が続きます。
評価（appreciate）: 価値を認める / To recognize worth - タイミングを逃さない
/Praise /right after the action.
早めに伝えることで印象が強まります。
タイミング（timing）: 物事を行う最適な時 / The best time to act - 比較ではなく本人を見る
/Focus on /the person, /not comparison.
他人と比べないほめ方が安心を与えます。
比較（comparison）: 他の人と比べること / The act of comparing - 心からの言葉で伝える
/Speak with /sincerity and warmth.
自然な言葉が一番響きます。
誠実（sincerity）: 嘘のない心からの態度 / Honesty and authenticity - 短くても誠実に
/Even short words /can have power /if sincere.
「ありがとう」「助かった」で十分です。
誠実（honest）: 真心のこもった態度 / Genuine and truthful attitude - 継続して伝える
/Praise regularly, /not just once.
日常の中で繰り返すことで信頼が育ちます。
継続（continuity）: 絶えず続けること / The act of maintaining regularly
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❸ ほめ上手になるための４つの心がけ
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4 Mindsets for /Becoming a Good Praiser
- 観察力を磨く
/Sharpen /your observation skills.
小さな努力を見逃さない目を持ちましょう。
観察（observation）: 注意して見る力 / Careful watching and noticing - 感謝の気持ちを持つ
/Have a heart /of gratitude.
「ありがとう」と感じることがほめ言葉につながります。
感謝（gratitude）: 感謝の心、ありがたみ / The feeling of thankfulness - 相手の立場で考える
/Think from /the other person’s perspective.
何を言えば喜ぶかを考えて伝える。
立場（perspective）: 他人の見方や状況 / Someone’s point of view - 謙虚さを忘れない
/Stay humble /when you praise.
対等な心で伝えると、信頼が生まれます。
謙虚（humble）: 控えめで思いやりのある態度 / Modest and respectful attitude
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❹ 職場で使えるほめ言葉
Praises /That Work in the Workplace
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- あなたの準備の丁寧さにいつも助けられています。
/Your careful preparation /always helps the team.
丁寧（careful）: 注意深く正確なこと / Paying close attention to detail - 今日のプレゼン、本当に説得力がありました。
/Your presentation today /was truly persuasive.
説得力（persuasive）: 人を納得させる力 / The ability to convince others - 困難な状況でも冷静に対応してくれましたね。
/You handled /a difficult situation /calmly.
冷静（calm）: 落ち着いた態度 / Composed and steady behavior - チームを明るくしてくれる存在ですね。
/You always /bring positivity /to the team.
明るい（positive）: 元気で前向きな性格 / Cheerful and uplifting personality - あなたの責任感には本当に信頼を感じます。
/Your sense of responsibility /truly earns my trust.
責任感（responsibility）: 任務を果たそうとする心 / Commitment to fulfilling one’s duty
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❺ 家族・友人を励ますほめ方
Praising /Family and Friends /with Warmth
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- あなたの笑顔を見ると元気をもらえます。
/Your smile /always gives me energy.
笑顔（smile）: 心からの優しい表情 / A warm and genuine expression - 最近の努力、ちゃんと見てるよ。すごいね。
/I’ve noticed /your recent efforts — great job!
努力（effort）: 目標に向かう力の積み重ね / Continuous work toward a goal - あなたがそばにいるだけで安心します。
/Just being around you /makes me feel /at ease.
安心（comfort）: 安らぎと信頼の感覚 / A sense of safety and peace - あなたの優しさがみんなを癒しています。
/Your kindness /heals everyone /around you.
癒す（heal）: 心を穏やかにすること / To soothe or bring emotional relief - あなたの成長を見るのが何よりうれしいです。
/Watching your growth /makes me /happier than anything.
成長（growth）: 前よりも成長・向上すること / Personal or emotional development
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🌸あとがき（Afterword）
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ほめる言葉には、人の心を動かす力があります。
/Words of praise /have the power /to move hearts.
力（power）: 影響力、変化を起こす能力 / The ability to cause change
本気で伝えるほめ言葉は、相手を変えるだけでなく、自分自身も変えてくれます。
/Genuine praise /not only changes others /but also transforms you.
本気（genuine）: 心からの、本当の気持ち / True and sincere feeling
今日から「ほめ上手」を実践して、言葉で温かい輪を広げていきましょう。
/From today, /start practicing /the art of praise /and spread warmth /through your words.
実践（practice）: 理論を行動に移すこと / Putting knowledge into action
５つの英文を音読暗唱できたら、あなたの英語力はさらにアップします。がんばって！
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