音読でウオーミングアップ！

  • 各行を短く区切り、呼吸を意識して読めるようにしました。
  • 英語→日本語の交互で読むことで、意味を理解しながら暗唱できます。
  • リズムを意識するなら、1行ごとに軽く間を置き、2回ずつ声に出すと効果的です。
  1. Happiness fills our hearts with light.
    　幸福は心に光を満たします。
  2. Sadness deepens our understanding of life.
    　悲しみは人生の理解を深めます。
  3. Anger shows what we truly care about.
    　怒りは本当に大切にしていることを示します。
  4. Fear warns us to be careful.
    　恐怖は注意するように警告してくれます。
  5. Surprise awakens our curiosity.
    　驚きは好奇心を呼び覚まします。
  6. Disgust protects us from harm.
    　嫌悪は危険から私たちを守ります。
  7. Love connects us with others.
    　愛は他者とのつながりを生みます。
  8. Hope inspires us to keep going.
    　希望は前に進む力を与えてくれます。
  9. Relief eases our burdens.
    　安心感は心の重荷を和らげます。
  10. Shame teaches humility.
    　羞恥は謙虚さを教えます。
  11. Regret reminds us to make better choices.
    　後悔はより良い選択をすることを思い出させます。
  12. Curiosity drives learning and growth.
    　好奇心は学びと成長を促します。
  13. Pride encourages us to achieve.
    　誇りは達成への意欲を高めます。
  14. Jealousy reveals our desires.
    　嫉妬は私たちの欲望を明らかにします。
  15. Gratitude enriches our lives.
    　感謝は人生を豊かにします。
  16. Pessimism warns us of risks.
    　悲観はリスクに注意を促します。
  17. Optimism motivates us to act.
    　楽観は行動する意欲を与えます。
  18. Solitude allows for reflection.
    　孤独は内省の時間を与えてくれます。
  19. Joy brings energy and connection.
    　喜びは活力とつながりをもたらします。
  20. Courage helps us face challenges.
    　勇気は困難に立ち向かう力を与えます。

以下の英文はすべて３回は音音読しましょう！

① 喜び・幸せ（Joy & Happiness）

英文はすべて３回は音音読しましょう！

  1. 今日テストで満点を取ったんだ！
    I got a perfect score on the test today!
  2. すごいじゃない！本当に嬉しそうだね。
    That’s amazing! You look really delighted.
  3. 自分の努力が報われて、最高の気分だよ。
    My hard work paid off, and I feel on top of the world.
  4. その気持ち、よくわかるよ。おめでとう！
    I totally get that feeling. Congratulations!

語句解説

  • delighted = とても嬉しい、喜びに満ちた
  • on top of the world = この上なく幸せ、最高の気分
  • paid off = 努力が実を結ぶ

② 怒り・不満（Anger & Frustration）

  1. またバスが遅れてるなんて、もう我慢できない！
    The bus is late again—I can’t stand it anymore!
  2. 本当だね、私もイライラしてきたよ。
    You’re right, I’m getting frustrated too.
  3. どうしていつも時間通りに来ないんだろう？
    Why can’t it ever arrive on time?
  4. 苛立つけど、落ち着こう。深呼吸だよ。
    It’s irritating, but let’s stay calm. Take a deep breath.

語句解説

  • can’t stand = 我慢できない
  • frustrated = 不満でイライラしている
  • irritating = 腹立たしい、苛立たせる

③ 驚き・感嘆（Surprise & Amazement）

  1. 昨日の花火大会を見た？信じられないくらい綺麗だったよ。
    Did you see the fireworks last night? They were unbelievably beautiful.
  2. ええ、本当に圧倒されたわ。
    Yes, I was absolutely blown away.
  3. あんな光景、今まで一度も見たことがないよ。
    I’ve never seen anything like that before.
  4. まるで夢みたいだったね。
    It felt like a dream.

語句解説

  • unbelievably = 信じられないほど
  • blown away = 圧倒される、感動する
  • It felt like a dream = 夢のように素晴らしい

④ 悲しみ・失望（Sadness & Disappointment）

  1. 昨日、試合に負けてとても落ち込んでいるんだ。
    I’m feeling really down because we lost the game yesterday.
  2. それはつらいね。でも、全力を尽くしたんでしょ？
    That’s tough. But you gave it your best, right?
  3. うん、そうだけど、やっぱり悔しいよ。
    Yeah, but I still feel disappointed.
  4. 次こそ勝てるよ。諦めないで！
    You’ll win next time. Don’t give up!

語句解説

  • feeling down = 落ち込んでいる
  • disappointed = がっかりした、失望した
  • Don’t give up = 諦めないで

⑤ 恐れ・不安（Fear & Anxiety）

  1. 明日の面接が怖くて眠れないんだ。
    I’m so nervous about tomorrow’s interview that I can’t sleep.
  2. 大丈夫だよ、きっと上手くいくさ。
    Don’t worry, I’m sure you’ll do great.
  3. でも失敗したらどうしよう？
    But what if I mess up?
  4. その時はまたやり直せばいい。心配しすぎないで。
    Then you can just try again. Don’t stress too much.

語句解説

  • nervous = 緊張して不安な
  • mess up = 失敗する
  • Don’t stress = 心配しすぎないで

⑥ 安心・安堵（Relief & Comfort）

  1. 忘れ物が見つかって本当にほっとしたよ。
    I’m so relieved that I found what I lost.
  2. よかったね！ずっと探してたんでしょ？
    That’s great! You’d been looking for it for a long time, right?
  3. もう二度と失くさないように気をつけなきゃ。
    I’d better be careful not to lose it again.
  4. うん、でも見つかって本当に安心したね。
    Yeah, but it’s such a relief that you got it back.

語句解説

  • relieved = 安心した、ほっとした
  • such a relief = 本当に安心、安堵
  • I’d better = ～したほうがいい（忠告・自己注意）

⑦ 愛情（Love & Affection）

  1. 君と一緒にいると本当に幸せなんだ。
    I feel truly happy when I’m with you.
  2. 私も同じ気持ちだよ。君は特別な存在だから。
    I feel the same. You’re so special to me.
  3. 君なしの人生なんて想像できないよ。
    I can’t imagine my life without you.
  4. これからもずっと一緒にいようね。
    Let’s stay together forever.

語句解説

  • special to me = 特別な存在
  • can’t imagine = 想像できない
  • forever = 永遠に

⑧ 嫉妬（Jealousy）

  1. あなたが他の人と仲良くしているのを見ると気になっちゃう。
    I get jealous when I see you getting along with others.
  2. そんなつもりはないよ。心配しないで。
    I don’t mean anything by it. Don’t worry.
  3. でも、私にとっては大事なことなんだ。
    But it matters a lot to me.
  4. わかったよ、もっと気をつけるね。
    Okay, I’ll be more careful.

語句解説

  • jealous = 嫉妬している
  • don’t mean anything by it = 特別な意味はない
  • matters a lot = とても大切

⑨ 誇り（Pride）

  1. 息子が大学に合格して本当に誇らしい。
    I’m really proud that my son got into college.
  2. それは素晴らしいことだね！
    That’s such a wonderful achievement!
  3. 彼の努力をずっと見てきたから、感慨深いよ。
    I’ve watched his efforts all along, so it’s very moving.
  4. 家族みんなが彼を誇りに思っているよ。
    The whole family is proud of him.

語句解説

  • proud = 誇りに思う
  • achievement = 達成、業績
  • moving = 感動的な

⑩ 感謝（Gratitude）

  1. 昨日は手伝ってくれて本当にありがとう。
    Thank you so much for helping me yesterday.
  2. いいよ、力になれて嬉しいよ。
    No problem, I’m glad I could help.
  3. あなたの優しさにはいつも感謝しているんだ。
    I always appreciate your kindness.
  4. そう言ってもらえると励みになるよ。
    Hearing that really encourages me.

語句解説

  • appreciate = 感謝する
  • kindness = 優しさ
  • encourages = 励ます、勇気づける

⑪ 孤独（Loneliness）

  1. 誰も話し相手がいなくて、ひとりぼっちに感じるよ。
    I feel so lonely when I have no one to talk to.
  2. そんな時は、私が一緒にいるから大丈夫。
    When that happens, I’m here for you.
  3. 本当に？それを聞くだけで心が少し軽くなるよ。
    Really? Just hearing that makes me feel lighter.
  4. 一人じゃないから安心してね。
    You’re not alone, so don’t worry.

語句解説

  • lonely = 孤独な
  • I’m here for you = 私がそばにいるよ
  • feel lighter = 気持ちが軽くなる

⑫ 希望（Hope）

  1. 将来は海外で仕事をしたいと思っているんだ。
    I hope to work abroad in the future.
  2. それは素敵な夢だね。きっと叶うよ。
    That’s a wonderful dream. I’m sure it will come true.
  3. そのために今は一生懸命勉強してるんだ。
    I’m studying hard right now to make it happen.
  4. 努力は必ず実を結ぶさ。諦めないで！
    Hard work always pays off. Don’t give up!

語句解説

  • hope = 希望する
  • come true = 実現する
  • make it happen = 実現させる

⑬ 羨望（Envy）

  1. あなたの英語力、本当に羨ましいよ。
    I really envy your English skills.
  2. ありがとう。でも毎日練習してるんだよ。
    Thanks. But I practice every single day.
  3. やっぱり努力が大事なんだね。
    So it’s all about effort, huh?
  4. うん、努力すれば誰でも上達できるよ。
    Yes, anyone can improve if they put in the effort.

語句解説

  • envy = 羨む、羨望
  • every single day = 毎日欠かさず
  • put in the effort = 努力を注ぐ

⑭ 困惑（Confusion）

  1. この説明、ちょっと混乱してきたんだけど…。
    I’m getting a bit confused by this explanation.
  2. どの部分がわかりにくいの？
    Which part is unclear to you?
  3. 全体の流れがつかめなくて…。
    I can’t grasp the whole picture.
  4. じゃあ、簡単に整理して説明してあげるよ。
    Then let me break it down for you in a simple way.

語句解説

  • confused = 混乱している
  • grasp the whole picture = 全体像をつかむ
  • break it down = 分かりやすく分解して説明する

⑮ 羞恥（Shame / Embarrassment）

  1. みんなの前でつまずいて、すごく恥ずかしかったよ。
    I tripped in front of everyone, and I felt so embarrassed.
  2. 誰にでもそんなことあるよ、気にしないで。
    That happens to everyone, don’t worry about it.
  3. 顔が真っ赤になっちゃった。
    My face turned completely red.
  4. 時間が経てば誰も覚えてないさ。
    People will forget about it soon enough.

語句解説

  • embarrassed = 恥ずかしい、気まずい
  • tripped = つまずいた
  • turned red = 赤面する

⑯ 安心感（Sense of Security）

  1. あなたがそばにいると、とても安心するよ。
    I feel so safe when you’re by my side.
  2. そう言ってもらえると嬉しいな。
    I’m glad to hear you say that.
  3. あなたがいると心が落ち着くんだ。
    Your presence really calms me down.
  4. いつでも支えるから安心してね。
    I’ll always support you, so don’t worry.

語句解説

  • safe = 安心な、安全な
  • calm down = 落ち着く
  • support = 支える、助ける

⑰ 後悔（Regret）

  1. あの時もっと勉強しておけばよかったな。
    I regret not studying harder back then.
  2. でも、今からでも遅くないよ。
    But it’s not too late to start now.
  3. 確かに、やり直すチャンスはあるよね。
    True, I still have a chance to start over.
  4. 過去から学んで前に進もう。
    Let’s learn from the past and move forward.

語句解説

  • regret = 後悔する
  • not too late = まだ遅くない
  • move forward = 前に進む

⑱ 好奇心（Curiosity）

  1. この箱の中には何が入っているんだろう？
    I’m curious about what’s inside this box.
  2. 開けてみればいいじゃない。
    Why don’t you open it and see?
  3. うん、でもちょっとドキドキするよ。
    Yeah, but I feel a little nervous.
  4. 好奇心は新しい発見につながるんだよ。
    Curiosity leads to new discoveries.

語句解説

  • curious = 好奇心がある
  • Why don’t you ~? = ～してみたら？（提案）
  • leads to = ～につながる

⑲ 興奮（Excitement）

  1. 明日、ついにコンサートに行けるんだ！
    I’m so excited because I can finally go to the concert tomorrow!
  2. いいね！ずっと楽しみにしてたんでしょ？
    That’s awesome! You’ve been looking forward to it, right?
  3. うん、待ちきれないよ。
    Yeah, I just can’t wait.
  4. 絶対に最高の思い出になるね。
    It’s going to be an unforgettable experience.

語句解説

  • excited = 興奮して、わくわくして
  • look forward to = 楽しみにする
  • unforgettable = 忘れられない

⑳ 落ち着き（Calmness）

  1. 公園を散歩すると気持ちが落ち着くんだ。
    Taking a walk in the park makes me feel calm.
  2. わかるよ、自然は心を癒してくれるよね。
    I know, nature really heals the mind.
  3. 静かな時間は大切だね。
    Quiet moments are so important.
  4. 心が穏やかになると元気も出てくる。
    When your mind is at peace, you feel refreshed.

語句解説

  • calm = 落ち着いた
  • heal = 癒す
  • at peace = 穏やかな状態で


🎤 感情表現 20ジャンル全集（音読トレーニング用）

1. 喜び (Joy)

  1. 今日はとても楽しいね。
    Today is so much fun.
  2. 君の笑顔を見ると幸せになるよ。
    Your smile makes me happy.
  3. 試験に合格して嬉しい！
    I’m glad I passed the exam!
  4. この瞬間を大切にしたい。
    I want to treasure this moment.

🔑 joy = 喜び, glad = 嬉しい, treasure = 大切にする

2. 怒り (Anger)

  1. なんでそんなことをしたの？
    Why did you do that?
  2. もう我慢できない！
    I can’t stand it anymore!
  3. 本当に腹が立つ。
    That really makes me angry.
  4. 落ち着こう。
    Let’s calm down.

🔑 angry = 怒っている, can’t stand = 我慢できない, calm down = 落ち着く

3. 悲しみ (Sadness)

  1. とても寂しい気持ちだ。
    I feel so lonely.
  2. 涙が止まらない。
    I can’t stop crying.
  3. 夢が壊れてしまった。
    My dream was broken.
  4. それでも前に進まなきゃ。
    Still, I have to move on.

🔑 lonely = 孤独な, broken = 壊れた, move on = 前に進む

4. 恐れ (Fear)

  1. 暗闇が怖い。
    I’m afraid of the dark.
  2. どうしよう、心配だ。
    Oh no, I’m worried.
  3. 大丈夫かな？
    Will it be okay?
  4. 勇気を出そう。
    Let’s be brave.

🔑 afraid = 怖い, worried = 心配している, brave = 勇敢な

5. 驚き (Surprise)

  1. えっ、本当なの？
    What? Is that true?
  2. 信じられない！
    I can’t believe it!
  3. すごいニュースだね。
    That’s amazing news.
  4. 思わず声を上げちゃった。
    I shouted without thinking.

🔑 believe = 信じる, amazing = 驚くべき, without thinking = 思わず

6. 愛情 (Love)

  1. あなたが大好き。
    I love you so much.
  2. 君は私の支えだ。
    You are my support.
  3. 一緒にいると安心する。
    I feel safe when I’m with you.
  4. ずっとそばにいたい。
    I want to stay by your side forever.

🔑 love = 愛する, support = 支え, safe = 安心した

7. 嫉妬 (Jealousy)

  1. あの人を見て嫉妬しちゃう。
    I feel jealous of that person.
  2. なんで彼ばかり注目されるの？
    Why does he get all the attention?
  3. 私も同じように認められたい。
    I want to be recognized too.
  4. でも自分を信じよう。
    But I’ll trust myself.

🔑 jealous = 嫉妬している, attention = 注目, recognize = 認める

8. 誇り (Pride)

  1. 自分の努力を誇りに思う。
    I’m proud of my effort.
  2. この成果は大きな意味がある。
    This result means a lot.
  3. 家族も喜んでいる。
    My family is happy too.
  4. 努力は裏切らないね。
    Effort never betrays us.

🔑 proud = 誇りに思う, result = 成果, effort = 努力

9. 安堵 (Relief)

  1. ああ、ほっとした。
    Ah, what a relief.
  2. 心配が消えたよ。
    My worries are gone.
  3. うまくいって本当に良かった。
    I’m so glad it worked out.
  4. 今はゆっくり休めるね。
    Now I can finally rest.

🔑 relief = 安堵, worry = 心配, work out = うまくいく

10. 孤独 (Loneliness)

  1. 誰もいないと寂しいな。
    It feels empty when no one is around.
  2. 声が聞きたい。
    I want to hear a voice.
  3. 世界から切り離された感じだ。
    I feel cut off from the world.
  4. でも自分と向き合う時間にもなる。
    But it’s also time to face myself.

🔑 empty = 空っぽの, cut off = 切り離された, face myself = 自分と向き合う

11. 希望 (Hope)

  1. 明日はもっと良くなるよ。
    Tomorrow will be better.
  2. 夢を諦めないで。
    Don’t give up on your dream.
  3. 必ずチャンスは来る。
    The chance will surely come.
  4. 一歩一歩進もう。
    Let’s go step by step.

🔑 give up = 諦める, chance = チャンス, step by step = 一歩ずつ

12. 羨望 (Envy)

  1. あんな才能があって羨ましい。
    I envy that kind of talent.
  2. 私もできたらいいのに。
    I wish I could do that too.
  3. 比べると落ち込むな。
    Comparing makes me feel down.
  4. でも学ぶきっかけにできるね。
    But it can inspire me to learn.

🔑 envy = 羨む, compare = 比べる, inspire = 刺激する

13. 困惑 (Confusion)

  1. 何をすればいいのか分からない。
    I don’t know what to do.
  2. 頭がごちゃごちゃだ。
    My mind is all mixed up.
  3. 選択肢が多すぎる。
    There are too many choices.
  4. 少し整理しよう。
    Let’s sort things out.

🔑 confused = 混乱した, choice = 選択肢, sort out = 整理する

14. 羞恥 (Shame)

  1. すごく恥ずかしい。
    I’m so embarrassed.
  2. 顔が真っ赤になった。
    My face turned red.
  3. どうしてあんなこと言ったんだろう。
    Why did I say such a thing?
  4. 穴があったら入りたい。
    I wish I could disappear.

🔑 embarrassed = 恥ずかしい, turn red = 赤くなる, disappear = 消える

15. 安心感 (Comfort)

  1. あなたといると安心する。
    I feel at ease with you.
  2. ここは安全な場所だ。
    This is a safe place.
  3. 心が温かくなるね。
    My heart feels warm.
  4. 守られている気がする。
    I feel protected.

🔑 at ease = 安心した, safe = 安全な, protected = 守られている

16. 後悔 (Regret)

  1. もっと頑張ればよかった。
    I should have tried harder.
  2. あの時チャンスを逃した。
    I missed the chance back then.
  3. やり直せるならいいのに。
    I wish I could redo it.
  4. 次は同じ失敗をしない。
    Next time, I won’t make the same mistake.

🔑 regret = 後悔, miss = 逃す, mistake = 間違い

17. 好奇心 (Curiosity)

  1. それはどうやって動くの？
    How does it work?
  2. もっと知りたい！
    I want to know more!
  3. 不思議でたまらない。
    It’s so fascinating.
  4. 探究心が止まらない。
    My curiosity never ends.

🔑 curiosity = 好奇心, fascinating = 魅力的な, never ends = 終わらない

18. 感謝 (Gratitude)

  1. 手伝ってくれてありがとう。
    Thank you for helping me.
  2. 本当に感謝しているよ。
    I really appreciate it.
  3. あなたのおかげで助かった。
    You saved me.
  4. 心からのお礼を伝えたい。
    I want to give you my heartfelt thanks.

🔑 appreciate = 感謝する, save = 助ける, heartfelt = 心からの

19. 安心の喜び (Relieved Joy)

  1. やっと終わったね！
    It’s finally over!
  2. 結果が良くて嬉しい。
    I’m happy with the result.
  3. 心配が全部消えたよ。
    All my worries are gone.
  4. 今は心から笑える。
    Now I can smile from my heart.

🔑 finally = ついに, worry = 心配, smile from my heart = 心から笑う

20. 決意 (Determination)

  1. 絶対に諦めない。
    I’ll never give up.
  2. 夢を叶えるまで進む。
    I’ll go until I reach my dream.
  3. 失敗しても立ち上がる。
    Even if I fail, I’ll stand up again.
  4. 強い意志を持ち続ける。
    I’ll keep my strong will.

🔑 determination = 決意, give up = 諦める, will = 意志



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