自己啓発

はじめに：あなたは「考えすぎて動けない」タイプですか？「やらなきゃいけないのに、なぜか行動に移せない…」 「失敗したらどうしよう、と考えているうちに1日が終わってしまう…」そんな悩みを抱える人は、決して少なくありません。特に、真面目で責任感...

1. なぜ言葉が人生を変えるのかあなたが毎日口にする言葉には、大きな力があります。それは誰かに向けてだけでなく、自分自身への「心の声」も同じです。脳は主語を認識せず、繰り返された言葉を「事実」として受け取ります。だからこそ「私はダメだ」と言...

はじめに：なぜゴール設定が重要なのか？成功を収めるためには、まずゴールを明確にすることが何よりも大切です。人は目的が見えていると、そこに向かって自然と行動するようになります。逆に、目的が曖昧なままだと、行動にもブレが生じ、成果が出づらくなり...

1. はじめに：ケチらない生き方とはケチらない。それは、何も無駄遣いをしろという話ではありません。必要なことに対して、ためらわずに時間もお金も精神的なエネルギーも注げる人こそが、一流への道を切り拓いています。この記事では、「精神的にも金銭的...

決意を固めるために必要な８つのステップを紹介！自分を信じ、未来を切り開くために、今すぐできることから始めよう。心理学から見る決意のメカニズムー認知的不協和を味方につける心理学では、「認知的不協和」という考え方があります。これは、自分の考えと...

お金持ちになりたいと願う人はたくさんいます。でも、実際にお金持ちになる人はほんの一握り。その違いはどこにあるのでしょうか？ーーそれは絶対にお金持ちになると「決意」しているかどうかにあります。ただボンヤリと夢見ているだけでは、現実は動きません...

はじめにー興味こそ、最高のエネルギー今、勉強に不安を感じている人、やる気が出ない人に伝えたいです。「興味のあることだけを夢中で学ぼう」これが、最も自然で、最も強い成長エンジンです。我慢してやることは絶対に長続きしません。 逆に、夢中になって...

はじめにー「なんとなく不安」な毎日から抜け出したいあなたへあなたは今、こんな風に感じていませんか？毎日なんだかモヤモヤする将来のことを考えると不安になる自分には特別な才能がないと思ってしまうそんなあなたに伝えたいことがあります。それは、「自...

こんにちは、今日はちょっと刺激的なテーマでお話しします。人は見た目が100％この言葉を聞いて、どう感じましたか？「そんなのひどい」「中身が大事でしょ」と思うかもしれません。でも、ちょっとだけ耳を傾けてほしいんです。なぜなら、本当に幸せになり...

好きな人の前だと、なんかうまく話せなくなる。ちょっとでも良く思われたくて、いつもより明るくふるまったり、相手の好きそうな話題に合わせたり。でも、気づけば「自分」じゃない自分を演じてるような気がして、ちょっと疲れてしまうこと、ない？好きな人に...