前書・（Introduction）
私たちは毎日、多くの人と関わりながら生きています。
その中には元気を与えてくれる人もいれば、知らないうちに心を疲れさせる人もいます。
実は、人生の満足度や幸福感は「誰と過ごすか」に大きく影響されると言われています。
今回の記事では、人間関係について考えるきっかけになる7つのポイントをご紹介します。
英語対訳付きなので、音読教材としても活用できます。
ぜひ日本語と英語を交互に読みながら学んでください。
人間関係を見直すことは、人生を見直すことにつながるかもしれません。
英語対訳（シャドーイング用）
We meet /many people /throughout our lives.
Some encourage us, /while others /quietly drain our energy.
In fact, /our happiness /is greatly influenced /by the people around us.
This article introduces /seven important lessons /about relationships.
Each section includes /English translations/for language learning.
Try reading /the Japanese and English /aloud /repeatedly.
A better circle of people /may lead /to a better life.
第1章 会うたび悪口ばかりの人
※ はじめに、日本語を見る→下の英文を見ながら英語で言ってみる→続いて英文を３回音読する。このサイクルを瞬間英作文(日本語を見た瞬間に即英語で言う)ができるまで繰り返す。
会うたび悪口ばかりの人。
翌日まで気分が沈みます。
A person who always speaks badly about others.
Your mood can stay down until the next day.
コメント３選
① 悪口は聞くだけでも心が疲れます。
Even listening to gossip can make you tired.
② 前向きな話題を選ぶ人と過ごしましょう。
Spend time with people who choose positive topics.
③ 言葉には人の気持ちを変える力があります。
Words have the power to influence feelings
ミニ対話
A: 最近なんだか疲れるんだ。
A: I’ve been feeling tired lately.
B: 誰と過ごしているの？
B: Who have you been spending time with?
A: 悪口ばかり言う人がいるんだ。
A: Someone keeps talking badly about others.
B: 少し距離を取るのも大切だよ。
B: It may be good to keep some distance.
コロケーション5選
- speak badly about others（人の悪口を言う）
- negative conversation（否定的な会話）
- hurt feelings（気持ちを傷つける）
- positive attitude（前向きな姿勢）
- emotional stress（精神的ストレス）
第2章 お金を借りて返さない人
※ はじめに、日本語を見る→下の英文を見ながら英語で言ってみる→続いて英文を３回音読する。このサイクルを瞬間英作文(日本語を見た瞬間に即英語で言う)ができるまで繰り返す。
お金を借りて返さない人。
そばにいると一生搾られます。
A person who borrows money and never pays it back.
Staying close to such a person may cost you dearly.
コメント３選
① 信頼は約束を守ることで築かれます。
Trust is built by keeping a promise.
② お金の問題は友情を壊すことがあります。
Money problems can damage friendships.
③ 貸し借りには慎重さが必要です。
You should be careful when lending money.
ミニ対話
A: またお金を貸してと言われたよ。
A: I was asked for money again.
B: 前のお金は返ってきた？
B: Was the previous loan repaid?
A: まだなんだ。
A: Not yet.
B: 断る勇気も必要だね。
B: Sometimes you need the courage to say no.
コロケーション5選
- borrow money（お金を借りる）
- pay back（返済する）
- financial problem（金銭問題）
- keep a promise（約束を守る）
- earn trust（信頼を得る）
第3章 自分の話ばかりする人
※ はじめに、日本語を見る→下の英文を見ながら英語で言ってみる→続いて英文を３回音読する。このサイクルを瞬間英作文(日本語を見た瞬間に即英語で言う)ができるまで繰り返す。
自分の話ばかりする人。
こちらの話は聞きません。
A person who talks only about themselves.
They rarely listen to others.
コメント３選
① 聞く力は大切なコミュニケーション能力です。
Listening is an important communication skill.
② 会話はキャッチボールです。
Conversation is like a game of catch.
③ 相手への関心が信頼を生みます。
Interest in others creates trust.
ミニ対話
A: 私の話も聞いてほしかったな。
A: I wanted them to listen to me too.
B: 相手はどうだった？
B: What was the other person like?
A: 自分の話ばかりだったよ。
A: They only talked about themselves.
B: 聞き上手な友達を大切にしよう。
B: Treasure friends who listen well.
コロケーション5選
- listen carefully（注意深く聞く）
- talk too much（話しすぎる）
- communication skill（コミュニケーション能力）
- show interest（興味を示す）
- good listener（聞き上手）
第4章 会うたび人と比べる人
※ はじめに、日本語を見る→下の英文を見ながら英語で言ってみる→続いて英文を３回音読する。このサイクルを瞬間英作文(日本語を見た瞬間に即英語で言う)ができるまで繰り返す。
会うたび人と比べる人。
そばにいるほど自分が小さくなります。
A person who constantly compares people.
The more you stay around them, the smaller you may feel.
コメント３選
①人はそれぞれ違う道を歩んでいます。
Everyone walks a different path.
② 比べるより成長を楽しみましょう。
Enjoy growth rather than comparison.
③ 自分らしさが一番の強みです。
Being yourself is your greatest strength.
ミニ対話
A: また誰かと比べられたよ。
A: I was compared to someone again.
B: 気にしなくていいよ。
B: Don’t worry about it.
A: でも落ち込むんだ。
A: But it makes me sad.
B: 君は君のままでいいんだよ。
B: You are fine just as you are.
コロケーション5選
- compare with others（他人と比べる）
- personal growth（個人の成長）
- self-confidence（自信）
- unique strength（独自の強み）
- life journey（人生の道のり）
第5章 あなたの成功を喜べない人
※ はじめに、日本語を見る→下の英文を見ながら英語で言ってみる→続いて英文を３回音読する。このサイクルを瞬間英作文(日本語を見た瞬間に即英語で言う)ができるまで繰り返す。
あなたの成功を喜べない人。
その妬みが運まで止めます。
A person who cannot celebrate your success.
Their jealousy may hold back positive energy.
コメント３選
① 本当の友人は成功を喜びます。
True friends celebrate your success.
② 応援は大きな力になります。
Support becomes a great source of strength.
③ 感謝できる人間関係を育てましょう。
Build relationships based on gratitude.
ミニ対話
A: 昇進したんだ。
A: I got promoted.
B: おめでとう！
B: Congratulations!
A: 喜ばない人もいたよ。
A: Some people weren’t happy for me.
B: 応援してくれる人を大切にしよう。
B: Value those who support you.
コロケーション5選
- celebrate success（成功を祝う）
- true friend（本当の友人）
- support each other（支え合う）
- feel jealous（嫉妬する）
- share happiness（幸せを分かち合う）
第6章 会うたび愚痴ばかりの人
※ はじめに、日本語を見る→下の英文を見ながら英語で言ってみる→続いて英文を３回音読する。このサイクルを瞬間英作文(日本語を見た瞬間に即英語で言う)ができるまで繰り返す。
日本語
会うたび愚痴ばかりの人。
こちらの一日まで沈みます。
English
A person who complains every time you meet.
Their negativity can affect your whole day.
コメント３選
① 愚痴はほどほどが大切です。
Complaining in moderation is important.
② 前向きな言葉は元気を与えます。
Positive words bring energy.
③ 明るい会話を増やしていきましょう。
Let’s increase cheerful conversations.
ミニ対話
A: 今日も愚痴を聞いたよ。
A: I listened to complaints again today.
B: 長かった？
B: Was it long?
A: 一時間以上かな。
A: More than an hour.
B: 自分の心も大切にしてね。
B: Take care of your own feelings too.
コロケーション5選
- complain about（～について不平を言う）
- positive words（前向きな言葉）
- cheerful conversation（明るい会話）
- mental health（心の健康）
- good mood（良い気分）
第7章 運は誰といるかで変わる
※ はじめに、日本語を見る→下の英文を見ながら英語で言ってみる→続いて英文を３回音読する。このサイクルを瞬間英作文(日本語を見た瞬間に即英語で言う)ができるまで繰り返す。
運は生まれつきではありません。
誰のそばにいるかで決まります。
Luck is not only something you are born with.
It is influenced by the people around you.
コメント３選
① 環境は人生に大きな影響を与えます
Environment greatly influences life.
② 良い仲間は良い習慣を育てます。
Good friends help build good habits.
③ 人間関係を選ぶことも大切な能力です
Choosing relationships is an important skill.
ミニ対話
A: 運を良くする方法はあるかな？
A: Is there a way to improve my luck?
B: あると思うよ。
B: I think so.
A: 何をすればいいの？
A: What should I do?
B: 一緒にいる人を見直してみよう。
B: Review the people around you.
コロケーション5選
- good environment（良い環境）
- positive influence（良い影響）
- good habits（良い習慣）
- supportive friends（支えてくれる友人）
- improve your life（人生を良くする）
後書き・（Conclusion）
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
私たちは毎日、人との関わりの中で生きています。
だからこそ、誰と時間を共有するかはとても大切です。
今回の7つのポイントは、人を否定するためではなく、自分の心を守るためのヒントです。
そして、あなた自身も周りの人に良い影響を与える存在になれるはずです。
さらに、
ぜひこの記事を何度も音読してください。
音読は英語力だけでなく、考え方や人生観まで磨いてくれる素晴らしい習慣です。
Thank you for reading to the end.
We live our lives through relationships with others.
That is why choosing who you spend time with is important.
These seven lessons are not meant to judge people but to protect your own heart.
You can also become a positive influence on others.
Please read this article aloud many times.
Reading aloud improves not only English skills but also the way we think and live.
